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产品介绍

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  少儿体适能训练

  关爱孩子健康 陪伴孩子成长

  - 科学的体适能训练方法：我们的课程结合了运动生理学、心理学和教育学的理论指导，以孩子的生理和心理发展为基础，设计出富有创意的体适能训练课程。 - 专业的教练团队：教练团队具有丰富的教学经验和专业认证，针对孩子的年龄和特点，因材施教，帮助孩子们达到最佳的运动效果。 - 安全的运动环境：我们重视孩子们的安全健康，所有器械设备和场地都符合国家安全标准，教练在课程中也会密切关注孩子们的动作，确保安全无虞。 - 丰富多样的课程内容：我们的课程涵盖了基本体能训练、运动技能学习、游戏互动等多个方面，帮助孩子们全面提高体适能水平。 课程分类 我们为孩子制定7个阶段的体适能学习成长计划，以满足不同家庭的需求： 感统体适能课程（L1）： 孩子主要通过对教练的动作模仿与运动游戏等形式学习各种粗大动作、基础动作技能：通过学习简单的运动与解剖知识来认识身体，在亲子团队合作游戏中获得成就感提高自信心，让孩子能够脱离父母，克服分离焦虑。 初阶基础体适能课程（L2 – L3）： 面向3-5岁的幼儿，学习走、跑、跳、钻、爬等基本动作技能，建立粗大动作的基本能力，会增加更多控制手指的精细动作，提高基础动作的移动能力、物体操控和平衡技能，通过多种的自重训练增强肌肉力量，主要让孩子了解人体器官与功能。 进阶基础体适能课程（L4 – L5）： 通过孩子动作模式、基础动作技能的学习，开始向多种的基础运动技能过渡，巩固走、跑、跳、投、攀等 基本动作强化动作规范性。由于孩子6岁左右神经系统发育速度加快，进入动作速度敏感期，所以优先会发展速度力量，提高复合性动作的移动能力物体操控和平衡技能。 高阶体适能课程（L6 – L7）： 除了增加基础动作技能的训练比重外，也会学习较为简单的专项动作技术。通过适量的负重去增加训练强度，强化动作技能；开展组合、复杂性的动作组合，保证良好的体型及体态，逐渐接触专项运动。 个性化1对1私教课程（L1 - L7）： 根据孩子的特点和需求，我们为孩子提供一对一的私教课程，以便家长更好地关注孩子的发展。 展开

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